鎌倉禪寺,禪之藝術,禪之哲學坐禪體驗

De la JPY 12.450,00 JP¥
  • Durata: 180 Minute (aprox.)
  • Locatie: Kamakura, Kanagawa
  • Cod produs: CN-KNG-7070-70701

【概要】

鎌倉是日本禪的發祥地,在與禪有深厚淵源的寺廟中,禪之藝術,禪之哲學,坐禪冥想體驗。第一次嘗試者也能容易理解的3小時體驗課程。

在鎌倉,已經是熱門的觀光景點中,坐禪體驗將在円覚寺,觀光客無法進入的禪寺「帰源院」中體驗。在坐禪前後,我們都要進行禪之藝術象徵描繪「円相」,接著將進行3次的坐禪冥想與認識禪之歷史背景,透過知識學習與實際體驗更加了解禪之藝術。第二次描繪「円相」時,我們將使用無形世界遺產認證之手作半紙上描繪。坐禪感受身心的改變,描繪的円相也可作為紀念品。

本體驗全程可以英文解說,閑靜的空間中,體驗禪的感受。

【體驗特色】

  • 活動舉辦於豐富自然與歷史資源-鐮倉,有650年歷史的禪寺中
  • 日式禪寺內體驗中可同時欣賞庭園美景
  • 在円覚寺境內禪寺,獨立空間中體驗坐禪
  • 由主持解說坐禪與円相意思
  • 使用無形世界遺產認證之手作半紙上円相描繪,可以作為紀念品帶回
  • 全程可以英文解說

【體驗流程】

1. 坐禪體驗解說

2. 描繪円相體驗

3. 主持坐禪指導

4. 實際坐禪體驗

5. 円相解說

6  無形世界遺產認證手作半紙上円相描繪

7. 休息與分享

8. 解散

【體驗詳細】

本體驗將在北鎌倉站前円覚寺帰源院中進行體驗。本寺廟約有650年歷史,院內有豐富的自然景色與庭園,也能聽見蟲鳴鳥叫。日本文豪夏目漱石也曾在此體驗坐禪後,將坐禪經驗寫成小說“門“。本體驗也受NBA選手 藝術家 等人喜愛,是熱門的體驗活動。

佛教中,坐禪是釋迦摩尼佛開悟所發展出的冥想法,保持正坐與維持精神統一是修行的基礎。坐禪可以保持身心靈平衡,在武士時代中只有高位階武士才能進行的修煉。
保持正座與呼吸讓心靈放空,腦內的血清素增加,有助於對抗壓力,鍛鍊深層肌肉等多種效果。

說到坐禪的愛好者,就不能不提到Apple創辦者賈伯斯。據說賈伯斯在產品發表會前,會向前坐禪,將禪的想法轉向Iphone和Mac的設計。
円相是將禪的領悟,真理,佛性等宇宙觀以圓形呈顯,首先可以自由作畫。

接著,將由主持指導坐禪與冥想3回。3回的道理以坐禪的基礎說起,正確的姿勢,呼吸方法,聽蟲鳴鳥叫,放鬆心靈時光,感受坐禪帶來平靜世界。

第2次坐禪後,將由主持解說禪的歷史畫,此畫為禪僧都需學習的哲學。其中也包含著円相的秘密。了解円相的道理,藉由坐禪整頓心靈,將再次描繪円相,第2次描繪,我們將使用無形世界遺產認證之手作石州半紙,流傳著千年以上的技法,並使用由現役工藝師川平先生製作半紙,描畫完成後,感受坐禪前後円相的差異。

禪之藝術,哲學與冥想,藉由坐禪體驗,感受不同的人生觀。

【重要資訊】

  • 體驗時間:180分鐘
  • 集合地點:円覚寺(禅寺)内帰源院
    円覚寺正門前  [MAP]
    〒247-0062 神奈川県鎌倉市山ノ内416
  • 交通方式:JR北鎌倉站走路1分鐘
  • 最少舉辦人數:5人
  • 對應語言:日語、英語
  • 不包含項目:
    需付寺廟參拜費300日幣與其他參拜費用
    英語通譯:體驗原則以日語進行,但可加選英語通譯,為了加深認識坐禪,建議選擇通譯隨同。請聯繫我們了解選項價格。
  • 參加者條件:
    請穿著活動方便服裝
    請勿穿著裙子前來體驗
  • 洗手間(蹲式 坐式):O (和式 ・ 西式 )
  • 其他注意事項:
    ・請勿聯絡活動寺廟
    ・如因設備故障等緣故將取消體驗。全額退費並賠償交通旅費。


【取消規定】

預約日的七日前取消,將會產生  40%的取消費用
預約日的三日前取消,將會產生  60%的取消費用
預約日的前日~當日取消,將會產生  100%的取消費用
※付款完成後,如要取消將會產生 10%的取消手續費
※上述取消費用皆已包含取消手續費