體驗合氣道

【概要】

透過日本武道「合氣道」學習日本精神。
要不要來挑戰一下日本的武道「合氣道」呢？合氣道是日本傳統武術之一，最大的特徵是不以蠻力攻擊對方，而是利用對方的動作切入對手死角，破壞對手重心，以關節技及摔技為主。所以重點不在於力氣大小，在於看穿對方的動作及想法，可以說是學習人類精神的武術。比起其他武術也較不容易受傷，近年在日本也受到小孩和女性的歡迎。

【體驗特色】 

• 日本合氣道體驗
• 和其他武術相比，比較不容易受傷

【體驗流程】

抵達教室→合氣道講解→講師示範→合氣道課程→大展身手→解散

【體驗詳細】 

1. 合氣道的禮儀講座
學習合氣道的禮儀。日本人有重視禮儀的習慣，因此學習合氣道時，學習合氣道的禮儀也是非常重要的事情。並且學習合氣道的必要禮儀的同時，也可以說是在學習生活中需要的智慧和方法，可以運用在日常生活之中。

2. 講師實際表演
講師首先會做合氣道的示範，一邊看一邊學吧！合氣道講求的是運用靈活身體動作。觀看講師實際表演合氣道動作，靈活程度將會超出您的想像，可以感受到合氣道是又靈活又優美的武術。而合氣道的招式超過數百種，講師展現各種不同招式，可以仔細觀察。而平常練習合氣道除了能練出結實健康的身材，對日常生活中來說，也能保護自己的護身術。

3. 合氣道課開始
合氣道的招式超過數百種，只要學習基本技巧並加以變化運用，就能展現出各式招式。合氣道看起來簡單的動作其實變化多樣且很難做到，但講師會耐心傳授，從一個一個動作之中抓住訣竅掌握身體動作，認真練習吧，技巧就一定會變更好。

4. 使用技法
最後，跟講師較量一下吧！展示學習成果的大好機會。看看能不能戰勝講師？在合氣道的體驗中，正是重新認識自己的好機會，學習合氣道精神更能豐富自己的生活，請務必來體驗看看。

【重要資訊】

• 體驗時間：60分鐘/每人
• 集合地點：東京都新宿区余丁町14-28
  ＊上課教室有可能變動，請事先詢問
  
• 交通方式：
  都營新宿線「曙橋站」A2出口出來之後，向右轉直走。
  沿著大馬路走大約500公尺之後，可以看到水泥建造的休憩所之後右轉。
  右轉後會看到通學路(日本的上學路的意思)前行約60公尺就可以抵達教室。
  地下鐵大江戶線「若松河田站」河田口出口出來之後，向右轉沿著道路前進100公尺之後，看到步道繼續前行走350公尺向右轉，可以看到販賣機在右側，再向前走100公尺就抵達教室。
• 最少舉辦人數：2人
  
• 對應語言：日文、英文、中文
• 包含項目：合氣道體驗
• 參加條件：5歲以上
• 免費無線網路：×
• 注意事項：
  參加體驗前請先剪短指甲，減少受傷風險
  請穿著方便活動的衣服。 
  淋浴設備因店面不同而有所差異。 
  如果只有一位參加者，需要事先詢問

【小知識】 

【合氣道】
合氣道可以說為最不競爭的武術，因為和其他武術相比最大的不同就是在於合氣道沒有比賽這件事。比賽換句話說就是要打倒對手，但在合氣道的概念之中，敵人並不是對方，而是自己，因此與其在比賽中擊倒對方，不如和自己而戰則是合氣道最核心的精神。

【周邊介紹】 

【新宿御苑】　體驗結束後，推薦景點
能在東京市中心體驗大自然和日本歷史，那就是新宿御苑準沒錯。
新宿御苑是從明治時代建造的日本皇室庭園，在當時只有皇室的人才能進入的神聖地方。而現在新宿御苑開放給大家進入參觀，裡面腹地廣大，可以參觀當時日本皇室所留下的珍貴建築物，並且種有1000棵左右的櫻花樹，在春天新宿御苑是大家賞櫻的景點，對住在都會的大家來說，新宿御苑的存在就像是城市的綠洲，讓大家休息放鬆的好地方。

【取消規定】

預約日的七日前取消，將會產生 40%的取消費用
預約日的三日前取消，將會產生 60%的取消費用
預約日的前日～當日取消，將會產生 100%的取消費用
※付款完成後，如要取消將會產生10%的取消手續費
　※上述取消費用皆已包含取消手續費